求助，我家楼上小孩子，几个小孩白天跑来跑去，晚上几个小孩在楼上不停的跑一点都不休息，我该怎么办呀。

我家楼下也是，我家孩子6岁，3天找我们两次，原因就是我儿子从客厅跑到卧室，就跑一次，就上来找，中间隔了一天又是刚跑一下，就打电话，说别让我家孩子跑，我们也是好话说尽，最后没说完话，她老公就把电话挂...

一般没影响，不要太在意这些小事。这只旅差不过是一个锻炼中的小波折，不影响健身大计。 但，如果你本来跑3000米，隐码然后你每过500米就要休息的话灶镇哪，那是很影响效果的。

400米间歇跑需要采用高强性间歇训练方法，因为400米是属于磷酸盐与乳酸能混合代谢系统的一种高强度短跑，其特点是负荷时间短，负荷强度大，心率一般在每分190次左右，当心率降至120次左右，开始下一次联...

呵呵，需要帮忙联系我就OK了~

是标志吗？ 这是禁止奔跑的图标，或者画奔跑摔倒的瞬间

电梯 光良 作词：瑞业 作曲：梁谢龙 上上下下 来来去去 进进出出 高高低低 我和你同取公寓里 每天看他载你出去 上上下下 来来去去 进进出出 高高低低 我和你同取公寓里 每天看他载你出去 走进了...

逆水行舟 不进则退 你想超越别人吗？想，你就要不停的此渗奔跑 因为你森型脊不跑被人跑租者 宝座只有一个 不是只有你想坐

楼上小男孩天天在家跑，他每天几点起来，什么时候睡午觉，我家都知道，完全是跟着他的生活作息走了，孩子天性好动可以理解，过分的是在家里玩小孩那种滑板车，车怎么能在家里玩，为啥不带孩子出去玩，外面阳光明媚的...

能听见，最好注意一些，现在的楼房都不隔音，尤其夜深人静，稍微一点声响极有可能给楼下带来困扰

楼层间听脚步声音音调太低，更接近震动，不在录音笔录音频率范围之内。