暗恋对象有了女朋友该怎样理智的平静生活？

这个时候就应该想一下自己到底是不是真的喜欢他了，冷静下来好好想一想。因为有的时候我们认为的喜欢可能仅仅是一种执念，推荐一本儿书《爱的教育》，只有自己有了爱的能力，才能长久的爱下去。 找到自己感兴趣的东西，不断充实自己，让自己忙起来，没有闲工夫去想那些有的没的，把握住当下就够了。最重要的是你不要自暴自弃，你要想我是个怎么好的女孩，值得更好的人。

首先，你要先问问自己，这个人是值得自己追逐的人吗？如果答案不是，我希望你放手，恋爱的时候女生智商为零是真的，你要学会客观地去分析这个男生，三观、学历、生活习惯、人生目标、家庭背景....等等这些是不是符合你心里所追求的那种理想型，以及你们在一起会不会幸福，放弃一段看似真爱的爱恋，虽然很难，但当未来你遇到那个懂得珍惜你。能够带你走出人生迷雾，带给你幸福的那个人的时候，你就会明白当时的自己做出了多么正确的选择。如果答案是对的，那么你可以选择默默守候，不要干涉他们的感情，但可以继续喜欢，这段经历会很痛苦，但是等你脱离出来的时候，你会学到很多，并且也是一段美好的回忆，喜欢了一个我值得喜欢的人，并且自己也越来越优秀，我不后悔。既然他们已经在一起了，那也不必太过伤心，祝福他们，自己喜欢的人幸福，自己也会欣慰，我继续走我自己的路，寻找自己的人生目标，虽然你只是人生过客，但是因为你来过，我的人生变得更加值得回忆。希望题主未来能够遇到自己心仪的人并且对方也珍惜你，希望您能幸福，也希望在这个过程中，您能更加坚强，我们成长过程中，终是要明白：无法和自己喜欢的人在一起是人之常情，但我不后悔，因为在茫茫人海中能遇见你，已是万分不容易。想起去《楚门的世界》里的一句话：假如再也碰不到你，那就祝你早安、午安、晚安。

既然他已经有了女朋友那你就应该选择放弃了，毕竟你总不能去拆散人家吧？而且喜欢这种事也是很难说的清的。放弃的确是一件很难很难而且短时间内无法完成的事，但越是这样你越得克服自己忍不住想他的心。你可以去旅游，去认识新朋友，去做一些自己曾经没有做过的事，总而言之去转移自己的注意力，不要被这样一件小事难住，毕竟以后的路还长，你还会遇见更好的人。相濡以沫不如相忘于江湖，没有人离开不了谁，既然事已至此那你更应该努力生活，变的更加优秀。