我那段感情使我身心都受到了很大的伤害，我该怎么从伤害中走出来？

感谢伤害使自己成长，没有伤害我们不会珍惜平淡的幸福。怀着一颗感恩的心去面对伤害，你很快就会从伤害中走出来。要知道，有失必有得，失去一份伤害的感情，才可以收获另一份的幸福。不快乐是心不快乐，放了你的心，让自己学着对伤害微笑，不要用别人的错误来惩罚自己。