喝豆浆会变胖吗？

2022-12-06 02:58

2个回答

不会的
多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
豆浆不放糖
每天坚持运动一小时以上
不怕胖
瘦的快

不会，俗话说，女人喝豆浆，男人喝牛奶
这是有科学道理的，女人对豆浆好吸收营养。
豆浆美容养颜，使皮肤白嫩，延缓衰老，还防脱发。

相关问答

1个回答2022-09-14 08:27

喝豆浆虽然不会发胖,而且女性多喝豆浆比较好,但是如果要减肥的话最好晚上睡前两小时不要吃什么东西!

3个回答2022-12-13 05:35

不会，如果是喝凉水都胖的体质就不好说了

1个回答2024-02-27 08:45

因为，未煮熟的豆浆中含有皂素、抗胰蛋与酶和脲酶等有毒物质。皂素能刺激黏膜，破坏红细胞;抗胰蛋白酶会使蛋白质不皮消化和吸收，刺激胃肠而引起恶心、呕吐和腹泻;脲酶也会引起人体中毒。

3个回答2022-12-12 13:37

晚餐喝豆浆是不会发胖的，但是前提是一定不要在豆浆里面放糖，否则是会发胖的。

3个回答2023-04-09 18:40

我从来没喝过加糖的豆浆，我都喝加盐的或不加的，我妈妈每天早上给我打豆浆，出门前喝一碗，下午就想上厕所，效果很好，有助于减肥哦！！

1个回答2024-02-12 02:12

豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多补充。

1个回答2024-02-11 08:38

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。贫血儿童以及要补铁的人士要...

1个回答2024-02-17 01:47

女人喝豆浆的好处非常多。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 ...

1个回答2024-03-07 09:25

影响并不大的,建议放置冰箱冷藏保存就可以的.

1个回答2024-03-11 23:27

我觉得老喝豆浆，会营养单一，应该一天豆浆，一天牛奶，不过，有时候喝菜粥也是不错的选择

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