晚餐喝豆浆会发胖吗？

喝豆浆虽然不会发胖,而且女性多喝豆浆比较好,但是如果要减肥的话最好晚上睡前两小时不要吃什么东西!

您好，有好处的，可补充多种营养，但不要多喝

知道了豆浆的好处后，有些人打算每天都喝一点豆浆，可是白天没有打豆浆的时间，于是就想要将喝豆浆的时间放在晚上，晚上可以喝豆浆吗？有些人还选择在晚上睡觉之前喝豆浆，晚上睡前喝豆浆好吗？ 晚上可以喝豆浆，...

不会，俗话说，女人喝豆浆，男人喝牛奶 这是有科学道理的，女人对豆浆好吸收营养。 豆浆美容养颜，使皮肤白嫩，延缓衰老，还防脱发。

不会，如果是喝凉水都胖的体质就不好说了

因为，未煮熟的豆浆中含有皂素、抗胰蛋与酶和脲酶等有毒物质。皂素能刺激黏膜，破坏红细胞;抗胰蛋白酶会使蛋白质不皮消化和吸收，刺激胃肠而引起恶心、呕吐和腹泻;脲酶也会引起人体中毒。

喝豆浆 医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶...

我从来没喝过加糖的豆浆，我都喝加盐的或不加的，我妈妈每天早上给我打豆浆，出门前喝一碗，下午就想上厕所，效果很好，有助于减肥哦！！

可以搭配全麦食品，比如面包。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒...

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。 贫血儿童以及要补铁的人士要...