怎样刷牙才干净

使用正确的刷牙方法才能把牙刷的干净。正确的刷牙方法是：牙刷和牙齿呈45°角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少因该轻刷10次，每次刷牙时间最少要3分钟，这样才能彻底有效的把牙刷干净。

建议牙刷尽量选有刷毛那头比较短小一些的，这样的牙刷更容易刷到哪些死角，而且刷毛的柔软度最好是适中。 三面，刷牙要刷三面，也就是牙齿露在外面的三面，外面、内面、牙冠，上下牙齿都要刷三面。 三分钟，...

首先选定适合自己牙膏和牙刷，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。刷牙时要竖着上下来回刷就可以了。

可以叫他自己照镜子，看一看牙齿白不白。

用牙膏不行，就用医用牙膏。在这告诉你，刷牙上下刷比左右刷更白，不信的话自己试试。

电动牙刷确实是很好用的，每秒的振动频率很多，可以达到清洁口腔的目的。牙齿上有一些小细缝补通的，但电动牙刷就可以通过震动，让细缝中的脏东西被刷干净。虽然价格比较贵，但电动牙刷的使用时间也很长，性价比还...

我觉得电动牙刷刷的会更干净一些，而且电动牙刷使用起来也非常方便，电动牙刷的功能也特别多。

第一：先刷门牙，也就是牙表面。 用右手握住牙刷，裂开嘴唇，露出门齿，上下刷门牙，记得把握好时间，刷2至3分钟即可。 第二：刷上门牙里头 很多人刷牙只刷门牙表面，其实门牙里面内侧也要刷，往往...

应该刷后沾水，我们在刷牙的时候，要注意方式方法，而且早上和晚上都要刷牙，而且要竖着刷牙，三个月要更换一次牙刷，可以选择一些市面上比较常见的电动牙刷，刷的也很干净。

要记得早晚刷牙