如何拒绝超级能玩的朋友的频繁邀请？

温柔的缓冲，先接受，再找适当借口拒绝，我认为比较合情合理。斩钉截铁的直白拒绝，会伤对方热情自尊心，对双方都没好处，也会影响以后合作关系。

找一个理由拒绝。理由在工作上、学习上、生活中无处不在。拒绝时礼貌一点，很忙、无时间，对不起，去不了。你朋友可能会很多，但真诚的朋友不会多。拒绝邀请不必担心得罪了朋友。真心的朋友不会怪你，普通的朋友也不必多虑。但若在利益上有合作关系，就要掌握分寸。不去可能就失去一笔生意。总之，在不计利益得失情况下，不想参加邀请，随便找个理由拒绝就可以了。