中医养生历来重视精神卫生，养生应如何注重精神方面的保养呢？

中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。 头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因...

移精变气四季养生之道=黄帝内经素问之根本出处。 太和，保元，养正=不同人不同名字写的书而已；犹如，目前有不同地方教科书。

汽车跑五千公里或者六个月保养一次。 1.“小保养”期间将更换机油过滤器和机油。 2.做大保养时，要更换“三滤”。即燃油滤清器、空气滤清器、机油滤清器、机油，根据车况，维修人员还会建议更换火花塞(大...

你好 朋友 他是一位很好的心理老师， 挺挺佩服他的毒舌解说的， 你说的这期 不太记得具体是 哪期了，这么多期节目 好难记的～

外敷内调，作息规律

   这本书应该还可以的   你可能是休息和饮食不太健康多注意自己身体， 不要滥服用药物   有时候会对身体更多产生负面影响最后  祝你身体早点康复

1、汽车做完保养之后，一定要及时检查更换下来的旧件 2、汽车在保养的时候最好站在旁边，以便方便查看保养品是否都加在了车里 3、省下来的机油，是可以带走的，烧机油的车是肯定可以用得到的

汽车的保养可以说是汽车维护过程中的一个非常重要的环节，如果保养不及时，保养出了问题，那么在开车的时候，安全性功能性都要受到很大的影响。所以我觉得汽车的保养一定不要另收那么一点点钱，该保养的一定要保养到...

1、汽车的保养时间，以及每次的保养项目，在车辆的保养手册上（车辆使用说明书）都有详细讲解。平常保养的时候，严格按照说明书上规定的进行。 2、保养的时候，除特殊情况外，不用听4S店的。凡是4S店推荐的...

字义的意思是：使身心得到滋补和休息 养 yǎng 〈动〉形声。从食，羊声。本义:饲养 养，供养也。——《说文》。古文从攴，未详。疑厮养作此字。 凡食养阴气也，凡饮养阳气也。——《礼记·郊特牲》