我如何才能提高哭点？

让自己变平和。心态平和。有人提议说多看书，但是看书和爱哭从本质上讲是理性和感性两条路上的事，即使你看过很多书，也只能是让你在理性的时候更理性，不能帮你摆脱感性。不要沉浸在悲伤里，有意沉浸在悲伤里，比如回忆过去，听情歌等等。去运动吧。

你的问题其实不是泪点，而是控制情绪的能力。怎么说呢，老方法就是多经历。旅行，恋爱什么的皆可。陷在父母关照的自己的小世界里，这种情绪也很正常，一旦现实和希望不一致那么世界就坍塌了。