冬天早上不想起床怎么办?

冬天早上不想起床的人大有人在，在被窝里很暖和，外面又很冷，不想起床很正常，这个是靠个人的信念，想着还要上班，起床还要吃早餐，如果是赖床就会来不及了，所以只有这些理念战胜自己，立马起床，也就是那么回事，也没什么大不了

我们多少都有点起床气，特别到了天冷的冬天。
不过这些都不是我们能赖床的理由。
给我们自己定一个小小的目标，先设置三天的早起时间，这样坚持给自己打气。找到适合自己的小动力，想想起床早一点就可以吃到自己想吃的早餐，这样就可以元气满满。
三天完成，在设置5天的，这样坚持一个礼拜，慢慢的你就会习惯性的会不赖床，想起床了，可以试试啊，加油。

如果是工作日，最好头一天晚上睡早一些，睡眠时间多了，起床动力也会大些。还有就是多定几个闹钟，至少订两个，两个时间相差15分钟左右，第一个闹钟响了，关了还可以多睡15分钟，会有一种幸福感。如果休息天，那么想睡到几点睡到几点，哈哈

首先是闹钟，可以放在伸手不可触及的位置，其次是闹钟铃声定期更换，冬天天亮较晚，如果需要起很早，那就闹钟叫醒后先开灯，如果8点左右起床天已经亮了就睡觉前给窗帘留大点间隙，让阳光叫醒自己。