32岁一事无成，如何改变自己颓废的状态呢？

这样的心态可能才是造成自己各方面止步不前，甚至陷入颓废的根本原因。毕竟客观点来看，世界上大部分人不是天生就自制力强的，而有天赋的人更是少数，其实平庸的才是大多数。勇于迈出步伐做出自我调整，即使进步很微...

要想改变自己颓废的状态，你要先找到自己的兴趣爱好，然后给自己设置目标，目标不要太大先设置成你能完成的，这样才能改变你的生活状态。

一事无成，其实只是你自我的一种判断，或许在别人的眼里，你是成功的，有成就的，值得羡慕的人。每个人的目标不一样，每个人衡量自己成功与否也不一样，所以，你首先要相信自己，能是努力的，你现在的工作是来之不...

这个就要多出去走走 然后多学一些知识 比如说多看一些某些方面的书 对你有用处的 然后掌握一些技能 再去找一个好工作

  首先你要有一个自己的目标。就是你想要过上什么样的生活。也就是所谓的梦想。然后就要朝着这个目标不断的努力。其次就是找到让自己前进的动力，不然有目标你也不会努力。那个动力可能是你的爱情，可能是你的亲...

我认为要改善自己过于颓废的状态，先要从积极锻炼身体开始，锻炼会使自己精力充沛，精神饱满。

做详细的计划，给自己一个可以追求的目标，不管是什么。 给自己礼物，特别是积极向上的东西。 一定要运动！！！运动真的可以激励人，让人精神状态和想法变化，

状态看起来特别不好，而且脸色看起来特别苍白，并且看起来也特别的邋遢。根本不注重自己的卫生。

去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振作起来，靠的只是去重新给于自己期待中的事物信心，而这份信心，需要的只是自己去为它付诸行动，并去积极对待它，完善。以此来从中获得满足感。而获得这种满足...

一个人颓废成习惯的时候要想通过自梁睁腊省走出颓废的状态是一种几率特别特别小的事情，那种自省根本不叫做自省只会让自己在颓废的路上越走越远，最好的办法是有个人橡滑能够与自己沟通，而且是往心灵深处沟通的那种...