黑眼圈包括哪些类型？该如何预防黑眼圈？

黑眼圈一般可以分为四种：色素型和眼圈，分为先天和后天的，血管型黑眼圈，结构型黑眼圈，混合型黑眼圈。预防黑眼圈，①可以适当多摄入一些富含维生素c和维生素e的蔬菜水果，也可以服用抗氧化保健产品，如葡萄籽，虾青素等。②涂抹活血化瘀的保湿眼霜，可以有效改善黑眼圈的症状。③在眼周轻轻按摩，促进血液循环，也可以采用一定的按摩工具。

血液型黑眼圈，色素型黑眼圈，阴影型黑眼圈。既然是循环功能差引起的问题，就要从改善血管功能，促进水分代谢入手解决。每天晨起可以用冰镇过的勺子冷敷双眼，清洁肌肤后再使用含有维生素K和咖啡因成分的眼霜来按摩眼周肌肤，促进水分代谢，促进血液循环。

类型：血管型或循环型黑眼圈，色素型黑眼圈，松懈型或视觉黑眼圈。眼部保护事项预防黑眼圈：眼部防晒要做足，起床后按摩，冷热毛巾敷眼法，水煮鸡蛋敷眼法等其他方法。