练习小周天呼吸法,总是出汗怎么办？

没事的，刚开始就是这样，慢慢的就不会的。要坚持下去。

说明你的呼吸方法不对，在修炼的过程，如果自学的，可以意守中丹田或者下丹田，然后自然呼吸，慢慢就进入到深长匀细的腹式呼吸，然后就会自然引发丹田气满，督脉自开，河车自转，这种小周天现象，到一定程度就自然会丹田火炙，六根震动，气通大周天。