明明已经很晚了，为什么还要坚持熬夜不想睡觉？

2022-12-13 18:43

3个回答

现在的很多年轻人都存在熬夜的现象，已经养成了这种不良习惯，每晚睡觉之前不看电子产品就睡不着。

可以是习惯了吧，每天下班到家都很晚了，吃完了饭就想看看书，追追剧，昨晚这些事情就很晚啦。

就是玩手机玩的，明明到了睡觉的时间，只要一拿上手机就会玩到很晚，时间也过得很快，只要你放下手机，就能每天睡美容觉了。

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1个回答2024-02-17 01:59

什么动力能让我坚持熬夜写完作业，是写不完作业到学校要被罚站的羞耻心。

1个回答2024-02-12 00:50

单身狗，死宅什么的

1个回答2023-01-05 06:56

子时还没有睡觉

2个回答2022-11-30 10:01

如果睡眠时间短，而且不规律就是熬夜，一般来说，成年人就算是睡得晚，只要睡眠规律，睡眠时间能够达7到9个小时，就不能算熬夜。

4个回答2023-02-02 15:15

熬夜的概念是相对于睡眠习惯和睡眠时长来判断的，如果一个人本来九点睡觉，但是他十二点才睡，这就算熬夜；或者他本来已经睡八小时，但是他却睡了六小时，这也算熬夜！

1个回答2023-05-02 02:26

我觉得这样的熬夜定义可能是没有睡够足够的时间吧，晚睡早起才是熬夜吧。

3个回答2023-05-08 10:55

熬夜五大危害之一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌...

2个回答2022-12-09 03:40

晚上睡不着，和熬夜有什么区别，熬夜就只过了十一二点以后还不休息。就属于熬心血。晚上睡不着，偶尔的是属于精神上。状态不是很好，所以。晚上睡不着，要调节好心态，有利于身体健康。睡足睡眠要有充足。七个小时左...

2个回答2023-01-21 18:19

不算熬夜，每个人都有自己的作息规律，不一定晚睡就是熬夜，只要在自己作息规律的情况下保持充足的睡眠，不会造成身体健康的损伤，就不算熬夜。

2个回答2023-02-01 19:53

一般来说，11点之后睡觉就算熬夜啦

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