有时候一个人在家会想哭，这是抑郁症的前兆吗？

一个人在家的时候会有想哭的时候，这个时候并不是你太抑郁了，而是你感觉太孤单了，没有人陪伴你罢了，最好的方式就是出去透透新鲜的空气，找好朋友出去散散步就不会有这样的心情了！

我们一个人在家的时候总会有特别孤单的时候，一个人在一个大房子里面肯定会很落魄的感觉，空荡荡的房间是那么的安静，所以在这个时候最需要的就是热闹，作为我们每一个人不管什么时候只要一个人在家没有什么事情做的时候，都会感觉太安静，有的时候就会静下心来想好多的事情，想起以前就会流泪，这也是很正常！

不过，你也不必太担心了，没事的时候多出去走走，有的时候和自己的好朋友一起散散心，像这种状况就会减少的，遇到了不开心的事情我们不应该憋在心里，如果一直憋在心里，那么还真的会抑郁，我们只有大声的说出来，把自己的心事说出来给自己的朋友，亲戚，和她们分享你的不快乐，那么你会感觉自己的心情特别的畅快！

有的时候感觉自己真的不开心，在家的时候有点想哭，那么这个时候就可以出去走走，你会发现你就不会再次想哭了，一个人在家的确很孤单，有的时候虽然想哭，你也不必要担心，缓解这种状况才是最重要！

生活中，我们越是不擅长言语表达，那么你就越觉得孤单没有朋友，一切的友谊从沟通开始，只要你愿意和别人沟通，那么你就会发现身边还是会有很多的好朋友！