长时间一个人独处会得抑郁症吗?怎样避免?
2个回答
长期独处,一定是会有忧郁症的,因为人是社会性的动物,需要与他人沟通,获得资讯信息,获得自己言行的反馈和认可。即使是非常简单的言语交流,对人的心理都有很大的安慰作用
我也是一个独来独往的人,也曾经抑郁过,尤其是每年开学的时候,总有种即将从人间步入地狱的感觉。我总是害怕一个人,害怕没有朋友,经常也是一个人吃饭,一个人上自习,走在人群中就莫名地恐慌。后来,实在耐不住了,索性搬出宿舍,一个人在校外租了个小单间,一个人生活。我生活状态的改观也就是从这里开始,抑郁也因此慢慢消除。一句话,最重要的事情,莫过于学会和自己相处。有没有朋友不能强求。
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随着生活节奏的加快和压力的增加,越来越多的人变得抑郁。那么,我们如何才能让自己充满活力,避免陷入抑郁,从而导致抑郁症? 1. 跑步和锻炼。 保持良好精神状态的最简单和最...
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指导意见:如果已经确定抑郁症,可以心理辅导和药物治疗,必要时候药物处理,比如帕罗西丁和丁啰环酮
产后抑郁症都有哪些表现,怎样才能避免呢?
产后抑郁症的表现有:不愿意与人交流,情绪不稳定,记忆力也有下降呢,所以在做新妈妈之前应该提前学习从妊辰到育儿的知识,以避免婴儿到来时的手足无措呢。
一个人独处久了,如何避免得忧郁症
找一个自己喜欢的事情来放松自己,使自己感觉到充实快乐,还有就是多出去交交朋友,因为所交的知己红颜往往都是了解你的,会让人感觉到快乐
抑郁症,我好像有点抑郁症了
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
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全文怎么对待有郁抑郁症的人?
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全文狂郁症和抑郁症有什么不同?
没有“狂郁症”,只有“狂躁症”,狂躁不安,有伤害人的表现。 抑郁症,郁郁寡欢,思想封闭,情绪低沉。
我是不是得了抑郁症
不是抑郁症,我曾经有过和你一样的情况,只是情绪低落而已,建议你和家人一起谈谈心,摆脱这种状态
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