有哪些真正安全有效的美白方法?
2个回答
早晨 淘米水洗脸是公认的美白良方。
晚上 食盐洗脸不仅可以收缩毛孔使肌肤看上去嫩滑还可以祛痘去油,油性肌肤可以每天使用。方法就像用洗面奶一样,让盐在脸上慢慢融化,轻轻按摩。
第二步 蜂蜜柠檬水
众所周知,柠檬富含维生素C和果酸,对于色斑色素的形成具有预防和消除作用。蜂蜜也是有美容功效,不光如此,蜂蜜柠檬水还具有减肥通便清洗肠道的作用。用50摄氏度的温开水泡三片柠檬加入蜂蜜或白砂糖。
第三步 薏仁红豆粥
薏仁从古至今都是美白佳品,富含多种维生素和氨基酸,对脾肺胃都很好。由于美白要从根本开始,避免因为快速美白带来的副作用,薏仁可以使皮肤细腻光滑,减少色素形成,并具有抵抗紫外线的作用。
做法:取薏仁和红豆浸泡一晚,比例为2:1即可。将其放入锅中,加水先用大火煮开,然后小火煮至薏仁烂熟。喜欢甜一点的朋友可以在喝时放点冰糖口感会更好。
第四步 牛奶
牛奶晚上喝不光可以美白,喝脱脂牛奶,美白又不会发胖。有压缩面膜也可以在牛奶喝剩一点时,将面膜泡进去敷在脸上。
晚上 食盐洗脸不仅可以收缩毛孔使肌肤看上去嫩滑还可以祛痘去油,油性肌肤可以每天使用。方法就像用洗面奶一样,让盐在脸上慢慢融化,轻轻按摩。
第二步 蜂蜜柠檬水
众所周知,柠檬富含维生素C和果酸,对于色斑色素的形成具有预防和消除作用。蜂蜜也是有美容功效,不光如此,蜂蜜柠檬水还具有减肥通便清洗肠道的作用。用50摄氏度的温开水泡三片柠檬加入蜂蜜或白砂糖。
第三步 薏仁红豆粥
薏仁从古至今都是美白佳品,富含多种维生素和氨基酸,对脾肺胃都很好。由于美白要从根本开始,避免因为快速美白带来的副作用,薏仁可以使皮肤细腻光滑,减少色素形成,并具有抵抗紫外线的作用。
做法:取薏仁和红豆浸泡一晚,比例为2:1即可。将其放入锅中,加水先用大火煮开,然后小火煮至薏仁烂熟。喜欢甜一点的朋友可以在喝时放点冰糖口感会更好。
第四步 牛奶
牛奶晚上喝不光可以美白,喝脱脂牛奶,美白又不会发胖。有压缩面膜也可以在牛奶喝剩一点时,将面膜泡进去敷在脸上。
真正安全有效美白的方法那就是通过食疗来美白皮肤,平时多喝水,多吃含维生素C丰富的食物,多吃水果和蔬菜,饮食清淡。每天早晚清洁皮肤,一周做一次去除角质层,一周敷面膜二次。
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