想要瘦肚子，必须坚持哪些动作？

首页>有声问答>

想要瘦肚子，必须坚持哪些动作？

2022-12-17 13:10

3个回答

2022-12-17 17:02

想要瘦肚子可以转转呼啦圈，转呼啦圈效果比较好，有助于腰部脂肪的燃烧，还有做做俯卧撑也是可以的，反正一定要坚持下来。

2022-12-17 14:51

吃完饭以后不要躺着或者坐着，站着活动一下，散一下步。每天坚持做30个仰卧起坐，效果很明显。

2022-12-17 14:04

想要瘦肚子的话，那么一定要坚持做卷腹运动，这项运动能够让你的腹部脂肪得到很好的燃烧，达到减肚子的效果，效果也是非常明显的。

相关问答

为什么说“必须坚持一切从实际出发”

1个回答2022-12-16 09:38

物质决定意识。

人的一生当中，必须坚持的原则都有哪些？

3个回答2023-02-12 17:00

第一，重视实际，不能一直务虚名；第二，明事理，做什么事情都要讲道理；第三，看清人，人生中需要打交道的人很多，只有看清楚别人，人生才会顺畅。

坚持做什么运动可以瘦肚子呢？

3个回答2022-12-23 17:19

开合跳，卷腹，仰卧起坐，跳绳，高抬腿，肚皮舞，平板支撑，波比跳这几种运动都是可以起到瘦肚子的作用，还可以起到瘦大腿的作用。

很累又必须坚持的语句有哪些？

1个回答2022-11-18 22:37

一、也许爱情它本是丑恶的，它不管别人的不幸，只管自己的幸福。二、有的事让我们很无奈，有的事让我们很无助，不管怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。三、我只顾着喜欢，却忘了不合适。 ...

全文

在你看来生活中为人必须坚持哪些原则？

3个回答2023-01-06 02:13

我觉得生活中为人必须与人为善，善于助人为乐，低调做人，很谦虚的原则，人生之路才能走得顺畅

你有哪些每天必须坚持的好习惯

2个回答2023-02-09 20:37

1、不断的阅读，女生上了大学之后肯定时间就会比较多了，但是在上大学的时候不要只是想着谈恋爱，有空闲的时间，应该试着多去读一些书，可以选择各种不同类型的书籍，坚持每天的阅读能够让自己的视野更加的开阔，也...

全文

很累但必须坚持的说说

3个回答2022-11-22 09:59

现在特别的累，压力特别大，但是我还必须要坚持为了我的家人，为了我自己的今后生活。

成为更好的自己，是一生必须坚持的事

1个回答2023-12-26 03:12

导读：无论什么时候，无论在什么样的境遇中，我们都应该努力成为更好的自己。只有这样，才能成就更好的未来。下面是我分享的励志文章，欢迎阅读! 无论什么时候，无论在什么样的境遇中，我们都应该努力成为更好...

全文

党的建设必须坚持的基本要求是什么？

1个回答2022-09-13 02:53

坚持党的基本路线,其余的记不住了

我们必须坚持和努力是因为我们年轻吗？

2个回答2022-12-09 02:37

我们必须坚持和努力，不是因为我们年轻，是因为这是一种人生态度。不论任何时候、年龄大小，具备了这种精神，再困难的境遇也能看到曙光。只要能坚持和努力，就能克服学习事业及生活的种种障碍，即便最...

全文

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多