为什么一吃饱就犯困？

吃完饭就困是一种正常的生理反应，当大量的食物进入到胃部，陪纳灶胃需要茄兆调动大量的血液芦扮来进行消化，支持胃的蠕动、胃的消化。 大脑会处在一个缺血、缺氧的状态，就会产生困倦、昏沉、想睡、犯困的表...

大脑供氧不足，人感觉疲劳，就犯困。吃饱后，血液集中于胃肠，使大脑缺血，产生类似疲劳的感觉，人就犯困，同时，胃肠的消化活动抑制了大脑活动，加剧了困意。

因为吃完饭之后肠道的蠕动增加，调动了太多的血液，导致大脑缺氧，引起犯困。还有一种说法是，人的大脑会分泌一种食欲激素，当吃饱后血糖升高，食欲激素分泌就减少。所以导致饭快。平时多注意脾胃的调理，或者多喝一...

因为吃饱喝足后，血液就集中供给肠胃消化食物。这时候对于大脑的血供给不足，处于缺血，缺氧的状态，使得人容易犯困。

随着课业繁重，很多孩子都会出现犯困的情况。那么，孩子犯困是什么原因呢？下面我整理了一些相关信息，供大家参考！ 1 孩子为什么犯困 孩子的睡眠质量差 很多父母认为，只要早早的孩子赶上床...

病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理...

病情分析： 你好。从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。 意见建议：建议一般情况下要做到： ...

你要找到让自己有精埋模纯神的动力，每天起床第一句，先给自己打个气，如果你有充足的动力的话，每天都会有精神的，码首还有就是在晚上，尽量十点之前睡觉，保持充足的睡眠，第二天也能用有弯咐良好的精神。

喝红牛、咖啡等饮料 嚼口香糖之类的东东 和车上的人多说话 时常变化不同速度驾驶 上述说的只是暂时打打岔，真的困了就不要硬撑着，休息是最好的绝招。

首先，听之前把题看明白，推测下语境，找出问题关键，除了小部分带概括性理解的，都有相似的话，把这些听懂就够了。平常多听，见识的语境多了，问题的关键也差不多能很容易找到。