如何使自己天天头脑清醒,做事麻利。保持一个好的生活习惯

2022-12-19 02:08

相关问答

1个回答2024-04-28 03:19

　诸葛亮少年时代,从学于水镜先生司马徽，诸葛亮学习刻苦，勤于用脑，不但司马徽赏识，连司马徽的妻子对他也很器重，喜欢这个勤奋好学，善于用脑子的少年。那时，还没有钟表，记时用日晷，遇到阴雨天没有太阳...

1个回答2024-02-27 05:35

保持清醒的头脑首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。保持情醒头脑的基本条件要有良好的身体素质方法1 每天用冷水洗脸方法2 每天早上呼吸新鲜空气让脑部...

1个回答2024-02-07 09:07

一个人的精力有限啊，要休息好了，才会精力充沛，建议你分清大小头，如果照看孩子重要，就把大部分精力放在孩子身上，店面空闲时间帮助料理，如果店面离不开你，那就把孩子托人照顾，抽时间再关心孩子，如果两头都想...

3个回答2023-08-21 17:21

我觉得外部可以靠喝咖啡和茶来提神，内在的话应该要回想一下让你兴奋的事情，或者是激动人心的时刻，这有助于你提神醒脑

2个回答2022-12-26 01:26

运动也是可以让大脑变得清晰的，如果时间允许，可以去远一点的休息室或者是去远的马路购买咖啡，如果是在学校里不妨走一段路程去上课，或者是在进餐之前在周围的餐厅多溜达几圈，运动是可以提高心率的，而且还能够让...

4个回答2022-08-27 09:21

你自己多做一些推理性课题，让自己不断地去思考。比如说，思考天地之生成，宇宙之演化，人性之善恶等等。换言之，你学一下哲学。哲学是一门能使人聪明起来的学问。我不知道你从事哪方面的工作，但是我建议你换一换脑...

1个回答2024-03-15 21:25

保证充足的睡眠

1个回答2022-09-13 01:24

你觉得困就大叫喽。。大家都望着你，你觉得不好意思，然后就没困的感觉了。。大叫可以唤醒你的大脑。。呵呵，我想的方法，多多支持

3个回答2022-11-30 15:01

放轻松，可以转移注意力，让自己放松之后，进行良好的学习。

1个回答2022-11-29 08:29

当然你要睡好觉。。还有就是你要对学习有兴趣。。否则你在怎么睡头脑也不清醒。。。。要有积极性。。。那么想不清醒都不可能

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