自卑型人格活的有多累？自卑的情绪通常来自于哪里？

史上第一混搭

病情分析：您好，根据您的描述来看你的情况我们觉得可能是抑郁症 指导意见：我们建议您应到专科医院请医生进行详细检查，以便明确病因，好根据您的个体情况选择相对应的药物。

要有积极的心理暗示，虽然现在你的朋友比你在工作学习上有些优秀，但是你要确信你是独一无二的，你来到这个世界一定是有原因的，这样的用处就如同游戏世界里每一把武器都是有用的，只是看适不适合你，那你也是这样...

其实有句话我常常对自己毕汪或说：反正我也就这样了，无所陵带谓，大不了就丢人呗，豁出去了……时间长了，自卑就变成一种拼搏的傻劲了。这个年头就是得拼搏才能出彩。手伍加油哦

要正确的认识到自己，想想自己为什么自卑，认识自己的同时还要常常的夸赞自己，给自己一种心理暗示，面对生活当中的事情要学会乐观的面对，不管是在心理上面还是外貌上面，都要做一下改变。

很累。每天会有很多的烦心事，觉得自己特别的卑微，什么事情都干不好，给自己找很多负担和压力。

卑微的爱情简直是太累了呀！绝对是特别特别累人的呀！

自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

首要要相信自己，天生就没有谁是完美的，从心理上树立自信。其次要积极的改变自己，让自己变的足够强大。