谁有瘦了又瘦版的遮天，拜谢了

上听书网看看

爱听360里有，但是不全，只有1292集，我也想听全集，可始终没找到，急需啊

多运动。。。

让你快乐让你瘦

简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到...

可以，除了拜佛，忏要从心上去除贪欲，不贪食味就不会胖了，看到胖就知道这是贪的形象。

原因是多方面的，遗传基因、胃吸收不好、肠道不好等等，但我认为瘦人只要健康就好，而且对比胖人会更有精神。

可能是养成易瘦体质咯吧

应该是心无牵挂的意思吧，放的事情少了

就那德性、、、。气旺，血虚了、、、。