为什么我有时特别伤感呢？

适当调整心情、人都会这样、

找朋友经常聊聊天放松一下 和合得来的朋友出去旅游 让自己开心点 还有就是多交男性朋友 因为男的性格开朗 不会计较小事（不知道你是男还是女 不过多交朋友 尤其男性）

把心里的那份失落想象成一种美好的回忆，不要计较太多，人生没有不散的宴席！努力

你这段时间频繁的怀念小学时光，可能是刚上初中不适应，我就是这样，你可能本身自身就心灵很敏感，再加上人生中每更换一个阶段，就是有了一种新的经历，会跟原来的不同，如果你此时心理上感觉到了不同，就会敏感的联系很多事物，也会理所当然的回想原来的时光，心里会比较，曾经的时光跟现在的时光，然后就会感伤，这就是成长的本身吧，其实很多人都会这样的，只是程度不同而已，你可以想象一下，时过境迁、感情离去各种场景都会让人的心灵特别脆弱，再触碰一些人、事、物时就特别容易颤动，尤其是歌曲，你的心境不同，就会听出不同的感觉，会不自觉的跟自己想的相吻合，你不要太担心，这都是正常的，只是你内心可能是那种敏感伤感型的，以后多多的接触些其他的事情，多参加些活动，多跟朋友交流，让自己的兴趣广泛一下，改变一下自己对带一些事物的态度，比方说积极一点，凡事往好的方面想想，不要给自己太大压力，慢慢会好的，本身就不是病，只是一种个性而已，别太在意，希望你开朗起来！