我们做哪些事情可以提升生活品质？

尽量到大自然中去，观察花的形态，树的梗枝，小鸟的羽毛，倾听潺潺流水，万物变化，干姿百态，联想生活，提升人生。

读书，读书能改变我们的生活，气质，观念，品德，最重要的是创造自我，不拘一格，让人生不再枯竭，让天地万物为之翩翩起舞，读书，是生活中最能决定我们未来前程的智慧物。

‍‍我就是早起，运动，听歌，做一顿美食，感悟生活乐趣。和全家人出去旅游，享受家人之间的温馨浪漫，聊聊家庭生活中值得回忆的小情景，会情不自禁地笑出来。每周整理衣柜，书柜，鞋柜，淘汰闲置的旧物品，可以捐出去。和同事，朋友相约聚会，给对方送些礼品，增进友谊天长地久，陶治情感的升华。给家中增添些造型独特的艺术品，艺术无极限，让我们遐想生活之美，未来之梦。给自己购些饰品，要么是一件艺术品，要么戴一件艺术品，让美绽放在生活空间。

尽力帮助需要帮助的人，善永远是这个世界的主流文化，永恒的美德。培养一些自己喜欢的爱好，不至于和别人交流的时候无言可语，百无聊赖，尴尬万分。