睡觉前有一些不好的坏习惯会影响睡眠，到底是哪些坏习惯呢？应该怎样注意呢？

可能是对听歌才能睡觉，产生了一定的依赖性，你可以试着不听歌，然后看一下自己能睡着吗？每个人的方式不一样，可这也不一定就是坏习惯。

　　关于睡觉，宝宝都有哪些坏习惯？都有怎样的危害呢？ 　　宝宝睡得香、睡得实，才能精神好、有胃口，才足以保证身体的正常发育。因此，父母要帮宝宝规范良好的作息，注意其睡眠的重要“细节”，使孩子远离睡眠坏...

在完全导读手册(1)里面第11和15页就有提到呢~~ 爱德睡觉时常常会露出肚脐~~ 温莉都有笑说他睡觉时竟然完全没有防备呢~~ 呵呵~~

关灯睡觉的科学根据是什么呢？这是从对睡眠时脑内关于睡眠激素的变化来确定的。人在闭眼睡眠时，脑内松果体分泌的褪黑激素最多，而在开灯睡眠的时候，脑内松果体分泌的激素最少。这就是说，关灯睡觉最符合科学。我们...

多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福...

导语：在宝宝的成长过程中，睡眠是促进宝宝健康成长发育的重要因素之一。好的睡眠习惯不仅可以帮助宝宝的骨骼发育，让宝宝更快的成长，还可以增强免疫力，促进身体机能的恢复。 然而，很多宝宝都有...

1、给宝宝营造一个适宜睡觉的环境，如：把灯关上，播放一些轻柔舒缓的音乐（如催眠曲）。 2、睡前不要让宝宝太兴奋。 3、协助宝宝入睡，如用手有节奏地拍宝宝的小PP，妈妈也可哼唱摇篮曲，对于大一点的宝...

用荞麦枕，在中间压个凹型，把头固定躺好，对颈椎有支撑作用，我试过以后颈椎好多了。是一个正骨大夫教我的。

身高与骨骼有关。。。。 吸烟难道会使骨骼腐化萎缩？ 貌似烟雾没有那么大穿透力吧~ 楼主可以自行分析~ 18岁还是少抽烟，在上瘾前别抽了 否则30岁以后要你命3000

在评判别人家的孩子好不好，是否懂事时，可以说人们总能说得头头是道，往往还都是有理有据的，说的那叫一个“客观准确”。但是到自家孩子时，不自主又会放宽标准，没办法，父母看自家孩子总是越看越好，有时候缺点...