周姐睡觉减肥怎么样？

2022-12-21 22:53

4个回答

想睡觉减肥，那就除非说你什么都不吃，就躺在床上一直睡，那就可能真的能减下来。

想要睡觉减肥的话我觉得还是不现实的你还得是合理的健身

其实最好的减肥方法就是运动，因为只有运动才能燃烧脂肪，让你瘦身成功。

不要相信这些小道的减肥方法，很不可靠的，最健康正确的方式还是自己增加锻炼

相关问答

2个回答2023-08-17 03:04

凡是减肥产品，都是骗子！广告说得再好，实际效果也就是几乎没有，哪怕偶然有人瘦了一点，停药之后也会很快反弹。长期吃还可能引发肠道病变！你真的想减肥，就去学学瑜伽或者健身跑步，那才是真正有效并且健康的...

1个回答2022-11-29 04:17

你好，我朋友有用过，他说不好用的，你可以参考一下。

2个回答2023-08-10 04:31

骗人的，不要相信

2个回答2023-03-02 14:10

用这个减肥一个月没有很大的效果，我觉得你这个减肥药没有用好，用好了，肯定还是有一点效果

1个回答2024-01-23 16:55

指导意见:您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。运动随时可以进行

1个回答2024-01-29 22:36

你可以试试将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟，然后重复56次。

1个回答2024-02-12 11:23

空中脚踏车，很瘦腿的，只是太累了！

1个回答2024-02-04 11:26

你可以试试将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟，然后重复5-6次。

1个回答2024-02-08 21:15

睡前减肥小动作的做法是很简单的，此时是可以根据自身的具体情况来进行运动的，因为睡前减肥小动作是有很多的，如果想要进行瘦全身的话，那么运动就要进行全身性的运动了，如果只是想要进行局部的减肥的话，是可以针...

1个回答2024-03-06 10:03

这样阿,那你只能在吃的方面啦,,多吃点蔬菜和水果少吃油腻哒 6点过后就什么也不要吃了，尽量少吃主食,OK?

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