太极拳分很多流派,哪一流派的太极拳养生更有效果呢?
3个回答
应该是杨氏太极拳,动作特别的轻柔,不影响关节的健康。
太极拳分陈式、杨式、孙式、武式等多种流派,个人觉得陈式太极拳养生效果更好,有利于腰部和四肢的锻练。
大概很多人都没有专门的研究过吧,我认为适合自己的就是最好的。
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武式太极拳与武派太极拳有何区别?
这是两个门派
太极拳分几种流派
自己慢慢看吧
诸多流派的太极拳是怎样演化而来?
个人风格加影响力。
学哪一派太极拳最好
我认为学习杨氏太极拳为好,练赵幼斌老师的架式。这种太极拳很适合中老年人和体弱者练习和保健。其实战能力就要看练习者的掌握程度了。
太极拳有那几个门派
我所知道的有陈、杨、孙、武、吴、和(赵堡)、武当这几大门派,除此以外还有小的门派如东岳、沙式等等
太极拳有那些支派?
武当三丰原式太极,杨式,陈式,吴式,孙式,武式,李式.赵堡.青城玄门.崆峒燕式.现在又出来东岳什么的.........
太极拳有哪些门派
太极拳分陈式,杨式等。陈式太极拳可攻可守,是太极拳中最好的一种。其次到杨式太极拳,杨式步法沉矮。可攻,但是守的方面就不是太好。
太极拳有哪几个门派?
9大门派,12种套路。太极分为南派和北派,南派在意,北派在形。
太极拳有几个流派?
陈氏(陈王廷)、杨氏(杨露禅)、孙氏(孙禄堂)、吴氏不止这些
太极拳的流派有哪些?练太极拳有哪些好处?
有吴式,杨式,孙式,和式,武式等等。可以强身健体,可以传承文化,可以内外兼修,可以了解阴阳五行,可以促进心理健康。
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