男生如何提升自己的颜值？

一、男生一张干净的脸比什么都重要

1.牙齿矫正。如果牙齿不整齐，例如龅牙或地包天，如果经牙医检查后可以做牙齿矫正，那一定要去矫正。牙齿不整齐会影响脸型，一口好牙也是颜值的关键所在。

2、勤于护肤，让自己的皮肤变好，做好护肤三部曲。清洁、保湿、防晒。让自己的皮肤看起来干净也是很加分的。平时注重防晒，减少皮肤变得黝黑，毕竟一白遮百丑，白白的皮肤确实可以让人忽略脸上其他的瑕疵。减少痘痘的产生，可以买一些控油的洗面奶之类的，平时也要注意保湿。

3、作息规律，保证自己睡眠充足且规律。作息规律不仅有利于身体健康，还会让你皮肤变好。如黑眼圈，痘痘，在作息规律后都会有明显的改善。

5、多喝水，其实喝水就是最好的补水，对皮肤状态有好处。

6、定期修剪鼻毛、胡须，鼻毛、胡须也很影响颜值，男生应该定期修剪。

7、选择适合自己的发型。对于男生来说，有时候一个发型就决定了颜值的高低，所以有一个适合自己的发型是非常重要的。

 关于提升脸部颜值的方法就这些，但是仅仅提升脸部颜值还是不够的，还需要穿搭以及健身来使自己更有魅力。

二、学习穿搭

学习穿衣搭配可以提高人的气质，对于不同场合进行不同风格的穿着以及进行不同的打扮都是非常重要的问题。

对于男生来说，服装穿着合身是关键，合身的衣服更能展现个人的独特魅力。适合自己皮肤的颜色服装，才能相互映衬，凸显人的蓬勃精神。

三、健身

多运动，每周3-5次一小时运动，运动起来皮肤也会有所改善，当然精神面貌也会更好！能让你摆脱颓废感和自卑感，也让你的男性荷尔蒙爆棚。

拥有紧致的肌肉线条，好的身材比例也很重要。像现在很多的大学生，他们在上完课后没有什么事情做，就躺在床上玩儿手机或者睡懒觉，而要颜值身材逆袭的人应该利用多余的时间去运动健身。可以先在视频网站上找到几个健身教学视频，，以确保训练方法得当；然后根据自己找到的健身教学开始准备器材，最后开始训练，多出汗多练习，在生活当中坚持运动健身，运动减脂，也要注意合理膳食。

关于运动，其实大家只要去做了，像跑步啊，篮球啊，甚至是俯卧撑，深蹲都可以，都是对身材有帮助的。

希望我的回答能对你有帮助，祝你在大学能让自己的颜值逆袭！