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经常性头痛，中医有哪些改善方法？

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经常性头痛，中医有哪些改善方法？

2022-12-23 04:20

1个回答
2022-12-23 04:54
呼吸调整

　　精神上的头疼，通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。
相关问答
怎么改善痛经体质？
1个回答2023-03-03 09:28
要保证充足的睡眠，避免熬夜作息要规律，而且要注意腹部保暖，避免着凉，明晚可以用热水泡泡脚，促进血液循环，可以缓解痛经，对于疼痛比较严重的，可以口服非甾体抗炎药物进行止痛或者口服一些中成药，平时也可以做...
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在胃痛时，应该怎么改善？
4个回答2022-08-18 05:09
多喝些热水缓解症状，严重时可以用药，考虑是胃炎或者消化道溃疡的，做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰. 保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣。
得了痛风非常痛苦，该如何改善呢？
3个回答2022-10-08 11:36
多吃一些低嘌呤食物，比如说大米，牛奶，新鲜的绿叶蔬菜，小白菜，小青菜。平时要注意饮食习惯，经常参加锻炼，规律自己的作息时间，要戒烟戒酒。
如何改善医患关系
1个回答2023-01-31 15:03
如何改善医生患关系，其实你要想改善这舞种关系，很简单，用心就可以了。
睡不好真的好痛苦啊，怎么改善睡眠 ？
2个回答2023-04-02 22:56
有个产品叫梵谛诺褪黑素维生素B6胶囊，这个是可以帮助改善睡眠的。
有没有可以治疗或者改善头痛 偏头痛的歌曲啊？
2个回答2023-09-14 21:00
陪你到世界的终结－棉花糖 纯真、时光机斗态－五月天宽改 告诉我、旅行的意义、九份的咖啡店－陈绮贞 叶空巧源子－阿桑 越长大越孤单－牛奶＠咖啡
如何有效改善医患关系
1个回答2023-05-12 21:35
我觉得想要改善医患关系，首先就是要设身处地地为病人着想。
经常感到腰痛，哪些运动可以有效的改善？
3个回答2022-12-02 11:27
瑜伽，仰卧起坐，平板支撑，俯卧撑以及游泳。这些运动都是可以改善腰痛的，非常管用。
看小说时经常头痛，吃什么有效改善？
2个回答2022-08-28 12:40
看累了休息，看远处尽量看清，多吃梨之类的水果，三餐按时吃饭，多运动。
头痛~求医
1个回答2022-09-27 23:40
头拍片……彩超
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