近视眼怎么慢慢恢复？

近视一般是不能自己恢复的，只能通过手术的方法治疗，才能使症状得到改善，可以选择准分子激光手术、人工晶状体植入手术、飞秒激光手术等方法治疗

近视眼慢慢恢复的方法有：
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。

近视眼的人想要慢慢恢复自己的近视，有以下两个方法：第一不要过度用眼，并保证自己每天有一个小时以上的户外活动。第二是要补充一些对眼睛有益的食物，比如叶黄素、花青素、胡罗卜素、牛羊肉、鸡蛋。都是不错的选择。

想要使近视眼慢慢恢复可以通过激光手术进行治疗，能有效的提高矫正视力，也可以通过佩戴框架眼镜以及角膜眼镜进行矫正。同时要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼

治疗近视的有效方法就是到医院进行激光手术，但是手术都是有风险的，如果害怕的话，还是继续戴眼镜算了。但是平时还是要注意用眼，不要整天玩手机，这会容易使近视加深的。