用糯米粉做汤圆需要放发酵母吗

2022-12-25 08:59

2个回答
1)先做馅儿——这个是可以自由发挥的,喜欢什么就放什么吧。比如,芝麻馅儿的,我比较偷懒,就用买来的黑芝麻糊加酥油(可以用猪油代替)拌在一起,豆沙馅儿的,就用买来的豆沙罐头了,若你想做花生馅儿的,就可以把炒熟的花生碎加红糖加酥油拌匀,若是想吃芋头馅儿的,就把芋头去皮蒸熟碾碎加点牛奶白糖,
2)再和面——把开水倒入糯米粉内,用筷子拌匀,水的用量标准搅之后几乎看不见生面。然后,等不烫的时候,用手揉成面团。这里用热水和面,是为了好包的缘故,这样不容易破裂。然后包——把面团揪成大小相等地剂子,把馅儿放进去,轻轻捏剂子,把口封住,揉圆了就是了。按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。

3)再然后,就是把汤圆放到开水锅里煮,看到汤圆都浮起来之后,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。
  用糯米粉做汤圆不需要放酵母。
  用糯米粉做汤圆的方法步骤如下:
  1、先做馅儿:拿芝麻馅儿为例:黑芝麻糊加酥油(或猪油代替)搅拌在一起;
  2、和面——把开水倒入糯米粉内,用筷子拌匀,水的用量标准搅之后几乎看不见生面。
  3、等温度下降到可以下手的时候,用手揉成面团。这里用热水和面,是为了好包的缘故,这样不容易破裂。
  4、包汤圆——把面团揪成大小相等地剂子,把馅儿放进去,轻轻捏剂子,把口封住,揉圆了就是了。按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。
  5、再然后,就是把汤圆放到开水锅里煮,看到汤圆都浮起来之后,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。
  6、出锅,食用。
  注意事项:
  甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜

  酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。

  面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,老少一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。
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