我们该怎样调节心理上的情感寄托?
4个回答
我认为调节心理的感情寄托的方法就是学习,通过学习我们可以分散掉自己的注意力,从而降低对感情的敏感度,而且通过学习还能够获取愉悦感,这样可以填补内心的感情空缺。
要把情感寄托当成一个指路明灯,在你不开心的时候可以看看你的情感寄托,让他给你支撑,给你力量。
去做一些自己感兴趣的事情,不要一味的专注于对于某个人的感情。要知道成了钻牛角尖就会很痛苦了,除了感情我们还有很多事可以做。
可以将感情寄托于工作上,让自己有奋斗你都打目标,还有把感情寄托在家庭,努力工作改善生活。
相关问答
人为什么需要情感寄托?怎么调节心理上的情感寄托?
因为人的感情本来就是丰富的,人需要爱,需要七情六欲。如果有不好,如果陷入了不好的情感,那么就可以多出去游玩一下,去品尝一下美食,养一只宠物,感受一下音乐,多交几个志同道合的朋友,一些自己想做的事情。
寄托的意思是?
寄托嘛,就是心灵的某种依靠,就是在你郁闷、伤心、迷茫的时候需要安慰,却找不到身边真实的依靠时,你心中那不切实际的,幻想的依靠.
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全文形容寄托的成语有哪些?
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全文形容寄托的成语?
【安身立命】:安身:在某处安下身来;立命:精神有所寄托。指生活有着落,精神有所寄托。 【安心立命】:使身心安定,精神上有所寄托。 【百无聊赖】:聊赖:依赖。精神上无所寄托,感到什么都没意...
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