如何有效的设置目标？

记录你的进步。写日记是记录个人和专业进展的好方法。对自己进行检查，承认在某个目标上取得的进展是保持动力的关键。它甚至可能鼓励你更加努力地工作。让朋友帮你保持正轨可以帮助你保持专注。例如，如果你正在为大赛进行训练，让一个朋友定期与你见面并一起锻炼，可以让你保持进步。如果你正在为一场运动而变得健康，那么你就要写一份跑步日记，记录下你跑了多远，花了多少时间，以及你感觉如何。随着你的进步越来越大，回头看看你从开始的时候走了多远，这将是一个巨大的信心提升。跟踪你自己创业的进度可能会有点困难，但是写下你所有的目标和子目标，然后把它们交叉出来，或者说明每一个目标都完成了，可以帮助你跟踪你所做的工作。

设定目标的两种方法：设定有效的目标，有些成就可以用一生来实现，而另一些则可以在一天中完成。无论你设定的是总体目标还是计划特定的可管理目标，你都会有成就感和自我价值感。开始可能令人望而生畏，但你可以建立更崇高的梦想。确定你的人生目标。问自己一些重要的问题：你想要什么？你想实现什么：今天，在一年中，在你的有生之年？这个问题的答案可以概括为“我想要快乐”或“我想帮助别人”考虑你希望达到10年, 15年，或者20年后。职业生涯的目标可能是打开你自己的生意。健身目标可能是健身。一个人的目标可能是有一个家庭有一天。目标可以是难以置信的广泛。