老是经常发呆，是怎么回事？

有烦心事呗，也就是思考问题呗。要不然的话就精神不太好，然后就容易发呆，反正都跟精神有关系的一般都是精神跟心里状态有关。

可能心里有事 不能集中注意力去做某个事情或者生活 还是要学会放弃一些不必要的烦心事

不要想太多了，这不算啥，有很多人像你这样，只不过你不知道而已。你只是不善于言辞，朋友少，又不常出去和别人玩，所以就显得你比较和别人不一样。
其实每个人也都有像你这种情况，也都有发呆出神的时候。

经常发呆可能是精神状态不佳所导致的，熬夜、长时间工作都有可能造成精神状态不好，而精神状态很容易造成经常发呆，所以如果经常发呆，就尝试按时吃饭、早睡早起、养足精神，或许能够有所改善。

肯定的是有什么事没有解决，人不会平白无故的发呆，而要解决这个问题，即便发呆也解决不了问题，不如运用发呆的时间好好把事情做一次。

一个人承受只会越来越孤独，经常发呆就证明你有压力，有压力就要想办法排解压力，如果一个人长时间地承担过大的压力，只会让人越来越萎糜，压力会更大，发呆的症状就会更加恶化。