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篮球小前锋怎么训练？

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篮球小前锋怎么训练？

2022-12-27 00:20

身高185，想打好篮球，基本功差想要练好，右手勉勉强强左手运不牢球，跪求大神指点江山
1个回答
2022-12-27 03:59
打小前锋要训练的是:
1.短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）
2.反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是你必须得保证你的防守人已经被你甩在身后！）
3.底线（0度角）的中投命中率（底线的命中率直接决定你是不是一个好的小前锋！）

能突能投的小前锋是球队里的得分利器！作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须具备!这就是小前锋所要训练的几个最重要的要素!小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!
相关问答
篮球小前锋应怎么训练?
3个回答2022-09-19 06:06
你这个问题提的很模糊.首先你得把自己的资料全部弄上来.弹跳命中还有一些喜爱方面..我才能好好的回答你.不要像上面那样的复制..
篮球小前锋的训练方式是啥啊
3个回答2022-08-30 01:11
在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者...
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题主的身高体重？
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1个回答2024-03-06 21:22
看到儿子篮球打的这么棒，真开心。虽然，平时训练很辛苦。加油！少年！
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1个回答2022-12-21 16:15
中锋不一定要扣篮，你可以玩技巧型的
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1个回答2024-01-20 15:20
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1个回答2023-03-27 14:21
多练习运球再说
郭靖和杨什么的是什么关系
1个回答2024-05-30 19:57
郭靖的父亲与杨康的父亲是街坊邻居两人关系甚好.两人妻子同时怀孕相约如果一方生男另一方生女将来结为夫妻如果都生男结为兄弟.结果都生男.阴错阳差成为敌人
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