我家小孩积食了，怎么做才能消除积食？

吃一些健胃消食片或者是香蕉橘子，这些都是有利于消化的食物和药品，对小孩子的危害也比较小。

给他少吃一点，让他将以前的食物进行再消化，另外可以给他吃一些帮助消化的食物，比如山楂或者健胃消食片。

控制食量尽量不要让宝宝吃的过多过杂，养成少吃多餐的习惯。另外应该保持清淡的饮食，不要吃的太过腻，以免增加肠胃的负担。多带宝宝到户外走走，既可以锻炼身体增强抵抗力又可以促进消化吸收，有时间可以用像山楂片、陈皮、麦芽、稻谷芽、鸡内金等这些健胃消食的药物煲水给宝宝喝。也可以通过按摩来消食（具体按摩手法网上可以搜索下哦）。