肠胃干燥便秘怎么办？

多吃水果，多喝水，经常锻炼，这些不管事，就去看医生，

肠胃不好经常便秘怎么办？ （1）调整自己的生活方式； （2）适度的运动； （3）减缓工作压力的情况下，调整自己的这种感情上的变化； （4）饮食要规律，适度的清淡饮食，减少肉类的摄入； （5）减少饮酒；...

便秘的原因是多方面的，去饮食习惯，运动很少，以及脾胃虚弱，消化不良，肠蠕动比较慢等都可能引起，可以多食富含膳食纤维的食物，多食各种蔬菜和水果，多做运动会缓解。 可以喝谷益舒常清茶促进肠道平滑肌...

注意平饮食我高候吃自喜欢便秘真严重通饮食调整我现点水吃香蕉千万注意香蕉要吃较熟麻点香蕉反利排便梨柚吃水同别忘喝水水非重要吃些富含膳食纤维食物蔬菜（蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜...

宝宝应该是上火才会出现这样的情况后期可以选择注意让宝宝多喝一些温开水。

肠胃不好就要吃一些好消化的食物，别吃凉的，便秘就要吃蔬菜和水果，最好吃些蔬菜粥，对你很适合。

宝宝的症状考虑为是由于饮水量少或者进食蔬果少、排便不及时引起便秘的可能性比较大。建议你可以给宝宝用顺时针按摩下腹部促使胃肠蠕动，再配合服用七星茶颗粒来治疗，也可以用开塞露或者肥皂条来治疗，平时可以给宝...

宝宝的情况多考虑可能属于便秘的表现，这种情况一般和宝宝现在还比较小，他的消化系统还没有发育完全有关系。建议平时注意适当地给宝宝喂些水，母乳喂养的话妈妈饮食要清淡一些，必要的时候可以适当的用一些益生菌来...

大多数孩子的便秘为功能性的，膳食结构调整后便秘多可得以缓解。如妈妈可以让宝宝多喝水、果汁或菜汁，，适当减少蛋白质的摄入，还要吃一些蔬菜，以增加纤维素的摄入，加强胃肠道的适应能力。其次应养成定时排便的好...

小儿大便干燥这一现象是很常见的。小儿大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。 造成小儿大便干燥的原因有： ①不良的饮食...