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人体正常新陈代谢值是多少

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人体正常新陈代谢值是多少

2022-12-27 20:32

1个回答
2022-12-27 21:12
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
他是与性别、身高、体重、年龄等相关的。其中体重是去脂体重，但是这数据难以获得，一般只是算个大概。
常见标准（参考值）：（体重乘以系数+/-常数）年龄（岁）
男
Kcal/d
0~
3~
10~
18~
30~
60.9m
-54
22.7m
+
495
17.5m
+
651
15.3m
+
679
11.6m
+
879
年龄（岁）
女
Kcal/d61.0m
-51
22.5m
+499
12.2m
+746
14.7m
+496
8.7m
+820
（m：体重，kg）
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