天天晚上都睡不着,感觉好压抑,想得太多,却无能而力?
3个回答
你反映的现象是现在你遇到事情,而这件事情对你还很重要。因此你就想的太多,越想越想不出出路,就感觉到压抑,从而导致了你天天晚上睡不着觉。感觉到无力回天,无能为力。
事情出现了想也没用,想多了更没用,这就是因为你想的太多了,天天钻牛角尖想不出个道理来,于是导致精神有点损伤,睡不着觉了。
不如这样,你强迫自己不要去想,白天呢用所有的精力干工作,学习劳动,把自己累一下,消耗消耗体力。这样对你现在的处境可能要好一些。
因为事情总是要过去的,随着时间的流逝,可能你慢慢慢慢的就会好了。遇到事不要想过多。
要不说人家说越是傻的人生活的就越幸福,越简单就越幸福。想一想是不是这个道理呢?
事情出现了想也没用,想多了更没用,这就是因为你想的太多了,天天钻牛角尖想不出个道理来,于是导致精神有点损伤,睡不着觉了。
不如这样,你强迫自己不要去想,白天呢用所有的精力干工作,学习劳动,把自己累一下,消耗消耗体力。这样对你现在的处境可能要好一些。
因为事情总是要过去的,随着时间的流逝,可能你慢慢慢慢的就会好了。遇到事不要想过多。
要不说人家说越是傻的人生活的就越幸福,越简单就越幸福。想一想是不是这个道理呢?
其实每个人一天睁开眼就会面对许多的不如意,这也很正常,对于许多事,我觉得也该认真努力做好,但是,要把握好度,有些事情,不是你不睡觉,想的太多就能解决问题,有的事需要仔细沟通交流,有些事需要时间,有些事要有过程,不完全按你想象的发展,有些事是有规律的,因此来讲,适度灵活把握,也不要太当回事,过于当回事,睡不着觉,无能而力,迁扯你太多的经历,自寻烦恼,还不能解决问题,不花费那股心思,自信一些,调整好心态,做最好的自己,健康快乐每一天!
知道想的太多却无能为力,为啥还要想呢,那就是自寻烦恼,就是因为老是跟自己过不去,自己给自己压力,所以睡不着,是你的早晚都是你的,不是你的你也强求不来,难得糊涂
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