中考体育快要到了男孩子在家一天只跑一千米够吗

个人觉得够用了。
中考体育考试大多数男生考跑步一千米，女生跑步八百米，只要每天坚持跑步一千米并且要计时，跑一千米的时间达到标准在考试的时候绝对没有问题。
如果孩子有多余的时间进行体育训练也是可以的，劳逸结合会对学习有意想不到的效果，平时背单词的时候可以练习仰卧起坐，或者上学回家等车的时候练习跳绳等，都会增强身体素质，对考试有帮助。