一般熬夜熬到多少点就算熬夜?

2022-12-28 11:04

2个回答
一般来说,过了晚上11点后,就算是熬夜了,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处!
每个成年人的正常睡眠时间从23点开始,超过这个时间就算熬夜,经常熬夜会引起口臭,便秘,严重了还会有神经衰弱症状,所以大家尽量不要熬夜,请釆纳吧。
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