从什么时候开始预防妊娠纹，自己是疤痕体质，好害怕

防止妊娠纹一般是从怀孕3个月开始外涂维生素E或者橄榄油等，增加皮肤弹性。另外可以使肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯，可以预防妊娠纹。另外孕期最好控制饮食，建议少食多餐，避免暴饮暴食，避免胎儿发育过大，也可...

您好!妊娠纹的形成是有一定的遗传因素的，您可以到正规医院做激光祛除妊娠纹。 激光是通过激活人体自身的纤维母细胞，产生的新胶原质来充实因胶原纤维和弹性纤维减少、短裂而出现的皮肤紫红色或白色皱纹纸样外观，...

妊娠纹的预防方法： 首先,孕前就要注意锻炼身体,经常做做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.这样,当皮肤张力变大时,皮肤弹力纤维的抗张强度较大,不易断裂。 其次,孕前就要注意营养,多吃富含蛋白质,维生...

1、均衡饮食 怀孕期间，孕妈应减少甜食的摄入，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也由蛋白质组成。 所以在怀孕期间吃富含蛋白质丰富的食物有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性起到预防妊娠纹的作用。...

可以涂抹一些橄榄油，防止妊娠纹的生长。在饮食上控制饮食，不要过多的吃一些高热量的食物，防止体重增长过快，形成妊娠纹。

您好，妊娠纹多数在怀孕中后期出现，因为此时为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。可在怀孕三四个月后坚持用橄榄油或者其他预防妊娠纹的产品按摩容易产生妊娠纹的地方，可降低长妊娠纹的几率。

预防妊娠纹，一般从怀孕4~5个月开始使用预防妊娠纹产品。预防和缓解妊娠纹可以吃一些富有维生素的食物，平时多吃一些含有胶原蛋白及蛋白质的食物，适当的运动也可以减少妊娠纹的产生。

可以在孕期的时候少摄入脂肪和增加锻炼 。在孕期时摄入的脂肪越多，肚子就会越大 ，就越容易长出妊娠纹 ，控制脂肪，然后增加锻炼，可以减少妊娠的发生 。

孕期这是每个女人必经的过程，因为体重忽胖忽瘦容易让皮肤深层纤维断裂，就会长妊娠纹，你可以用瑾舒的防纹霜就能预防了哦，如果你现在已经长纹了，那建议你生完宝宝之后可以用瑾舒抚纹霜，个人建议哦，感觉还不错的...

预防妊娠纹最关键的一环就是运动，可以饭后在小区内散步，早上起来跑步多运动也能有效的预防妊娠纹。要是没有时间去户外的话，室内也是可以的，练习瑜伽、游泳、健身都是不错的选择，但贵在坚持，不要前功尽弃。 运...