惊蛰吃什么传统食物
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在民间传统有惊蛰吃梨的做法,有人说是因为“梨”谐音“离”,取虫害疾病远离的谐音意义。
惊蛰时节虽然已经进入春季,但天气还相对比较干燥,一些人群可能会出现口干舌燥乃至咳嗽的现象,而雪梨大家都知道有润肺止咳的功效,比如说冰糖蒸梨就对咳嗽有着不错的疗效。因此惊蛰吃梨还是有一定好处,还能起到益脾气和增强体质的功效。
惊蛰时节,不妨食用一些相关的养生粥,“惊蛰时节比较推荐的养生粥是鸡肝粥和大枣粥。鸡肝可以调补肝气,至于大枣味微甜,也有健脾的功效,正好顺应了这个时节的养生原则。”
除了雪梨和养生粥以外,惊蛰时节还适合多食用一些新鲜蔬果以及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、芦荟、苦瓜、山药银耳、鸡肉、鸡蛋等的食物。
相关问答
惊蛰节气的传统食物,惊蛰应该吃什么?
民间传统素有惊蛰吃梨的习俗,据说梨和“离”谐音,吃梨寓意可让各种虫害远离庄稼,保证有个好收成。从科学角度来说,惊蛰节气乍暖还寒,除了注意防寒保暖,气候干燥,吃梨可生津止渴,另五脏平和,能够增强体质。
惊蛰节气,传统食物有哪些?
有很多,比如煎饼、芋头、玉米、窨糕、甘蔗等,这些食物不仅很清淡,而且符合各个地方的习俗。
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