习惯性便秘怎么办

2022-12-29 00:26

1个回答

习惯性便秘你可以买芦荟荟胶囊，还是保健食品，这个很好使。还可以吃香蕉，粗纤维食物(地瓜，各种粗粮)。吃完饭适当运动，以促进消化！

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1个回答2022-12-13 22:34

平时吃些粗粮，然后吃大山查丸，一个星期就会有效果的

1个回答2024-02-18 08:29

看了你上述情况分析大多数的便秘都是由于饮食不当及不良习惯所引起想要以后不再复发那么需长期注意下述饮食及生活习惯见议饮食以：清淡多食用水果蔬菜及含粗纤维的食物多喝水等适当可以...

1个回答2022-09-09 11:14

多运动我也一样

1个回答2022-12-05 10:25

习惯性便秘的话，建议先从饮食作息上实施合适的调理：多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等；每天要吃一定量的蔬菜与水果；晨起空腹饮...

1个回答2022-11-06 23:21

开塞露搞定一切

2个回答2022-12-27 03:08

便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。如果是由于便秘造成的肥胖，是很合适的。而且尽量不...

2个回答2023-05-12 13:10

01 紫草 15 克，冷水浸泡 30 分钟后，煮沸，文火炖煮 3 分钟后，候温饮用。 02 黑芝麻 50 克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉 5~6 根，坚持食...

1个回答2024-01-29 20:56

病情分析：这个小孩太小了不需要去养什么习惯的，四个月以后，就自然形成了，这个就是饮食的状态指导意见：决定了大便的时间的，所以现在一个月不到，不需要你做什么的，吃好喂好不要感冒生病就行了什么时候做什么...

1个回答2024-01-23 00:06

孩子满月后，大人就可以端其大小便，训练婴儿应时排便的习惯。把尿时，嘴里发出“嘘嘘”声，如此反复训练，当孩子听到此声时，即使膀胱内尿未涨满，也会排尿。大便的次数要比小便少得多，先要观...

1个回答2024-03-03 19:31

如果小宝宝的作息时间有规律，有着良好的生活习惯，比方说养成了定时排便的好习惯，这样对预防宝宝便秘问题是很有好处的。反过来说，假如宝宝作息无规律，排便时间不固定，这样的话，宝宝就很容易会患上便秘问题...

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