情绪不稳定易生气易哭怎么办

别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，...

这个情况大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，有症状的话直接用药物进行改善就行，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别工作劳累，这些症状应该就能改善。

情绪控制是一门学问，没有那么容易就可以很好处理自己感情。这个和许多因素都有关系。但是需要给一点暗示，相信可以的，逐渐会好起来

人啊情绪化很正常的，毕竟每个人的心情，每个人的性格都不一样，可能看到一些开心的东西或者不开心的东西，很容易快乐和悲伤，所以我觉得你可能是你的经历不够，或者说你的艳遇不够，人生你要看的淡一些。

首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。...

我是女生，性格内向，在外面话不多，也不容易发脾气，和人相处随和，也不容易计较什么，很少跟人吵架。但是，如果跟一些长辈比如老师，或者不认识的大人有言语对话，人家开玩笑对我来说像是批评我，说我的缺点，或是...

你好，你这种情况可能属于情绪自我控制能力比较差，碰到事情容易想的过于极端有关系。在成长过程中每个人都会碰到这样的问题，不过程度会有所不同。 建议碰到事情可以多寻求家人或朋友的帮助，获取心理支持和家庭支...

和思想观念，内分泌、激素水平等生理指标异常有关。

情绪不稳定和容易被激怒可能是由多种因素引起的，包括但不限于以下几点： 1. 压力和焦虑：如果你感到过度紧张和压力，可能会导致情绪不稳纳运定和易怒。当你感到不安或不确定时，可能会感到更容易被激怒。 2...

小孩子哭不是什么事。难过了就哭高兴了就笑，这才是小孩子的本性。不能要求小孩子像大人一样老成吧。