控制不住情绪 易怒易哭

这个情况大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，有症状的话直接用药物进行改善就行，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别工作劳累，这些症状应该就能改善。

　　学会克制.. 　　慢慢养成习惯啊， 　　很难的，慢慢的来。 　　一个能够很好地控制自己情绪的人，总是安详而快乐的；而不是像那些容易冲动和后悔的人，总是被自己的情绪所左右，控制不了自己的快乐。 　...

别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，...

每个人都会出现容易冲动的这种时间段。 但是基于每个人不同的性格，他的改变方式也不一样的。 其实像这种事需要你自己要有很强的控制能力才行的，毕竟情绪这个东西都是自己把握的。 我们能给你最好的建议，就是当...

易爆易怒的性格就是急性子，做什么事情都雷厉风行，但是，要控制这种情绪，首先是心态。当要发怒的时候，给自己说，我不生气，这样生气不值得。还有就是没事多听音乐，放松一下自己的心情。

人啊情绪化很正常的，毕竟每个人的心情，每个人的性格都不一样，可能看到一些开心的东西或者不开心的东西，很容易快乐和悲伤，所以我觉得你可能是你的经历不够，或者说你的艳遇不够，人生你要看的淡一些。

小孩子哭不是什么事。难过了就哭高兴了就笑，这才是小孩子的本性。不能要求小孩子像大人一样老成吧。

你好，我也和你差不多。但是陌生人不管说什么话，我都一点也不在乎，可是自己家里人，认识的人，我很在乎他们说话。，说一点重话，我就掉眼泪。心里想着不哭不哭，可是真的是控制不住自己呀，有时候自己也为自己开导...

有两个因素控制。 一是恐惧 你害怕的事情越少，就越能在不爽的时候把脾气表达出来。 二是修养 人都有脾气，但有些事情值得动怒，有些不值得，知道什么值得什么不值得就是修养。

控制不住自己的情绪 容易发怒的主要原因是 自己不够理智不成熟 心态要调整 多看看影视以及书籍上 那些真正有能力的人 是如何为人处事的 说句难听的话 经常发怒的人其实是无能