你了解的养生茶有哪些？

绿茶 防癌降脂降压，白茶 明目保肝护肝，黄茶 益脾胃助消化，青茶 降血脂抗衰老，红茶 暖脾胃消疲劳，黑茶 降血脂解油腻，菊花茶 散风清热、清肝明目和解毒消炎，大麦茶 利于消化，薄荷茶 止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化。

养生茶有很多种，例如红茶、菊花茶、枸杞茶、普洱茶等等有非常多的种类，经常喝这些养生茶可以达到延年益寿，保持身体健康的作用。

我了解的养生茶有枸杞茶，人们常说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞对人体具有循环血液的功效，还可以预防衰老，此外菊花茶也有养生功效。