习武知识库:武术基本功一般都包括哪些内容
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武术基本功分为手法、步型、腿法。
一、手法;拳、掌、勾三种基本手型;冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
二、步型;弓步、马步、仆步、虚步、歇步,五种步型。
三、腿法;
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);
2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿);
3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响);
4、两种扫转性腿法(前、后扫腿);
四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。
主要的大致就这些。
一、手法;拳、掌、勾三种基本手型;冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
二、步型;弓步、马步、仆步、虚步、歇步,五种步型。
三、腿法;
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);
2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿);
3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响);
4、两种扫转性腿法(前、后扫腿);
四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。
主要的大致就这些。
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