除了喝牛奶，吃什么可以快速增加身体内蛋白质？

①看书~很快就会困,(不要看你感兴趣的,那样会更兴奋) ②听音乐,要舒缓的, ③酸枣仁煮的茶治失眠

最好不要把牛奶和咸鸭蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，咸鸭蛋需要煮熟才易消化吸收并且能杀死咸鸭蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营...

敷面膜。。还可以做别的实物，蛋糕啊之类

应该是生活条件落后时，由于母亲奶水不够孩子喝，而正好有母牛产下小牛犊，无奈之下想出的办法。

对于牛奶这种饮品，在我看来是非常有助于儿童的体质成长，牛奶当中的钙物质含量很高，所以长期喝牛奶的孩子，要比不喝牛奶的孩子身体更棒，免疫力抵抗力也更高，当一阵流行性感冒来临的时候，长期喝牛奶的孩子也...

孩子经常喝牛奶可以补充蛋白质和钙，但是不当水喝，凡事都不能做太多

僧人是不可以吃鸡蛋喝牛奶的，因为这两种东西在出家人严重都属于大荤，为了守住佛家的清规戒律他们是绝对不会触碰这些食物的。

牛奶最好不要和蛋一起吃，会阻碍蛋白质的吸收的，吃进去也没营养，反倒浪费食物没信了。 最好不要一起吃尘拆 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。 蛋含有很多蛋白质，分解为...

牛奶还要分国界…… 月亮难真的外国圆？

牛奶属于一种高蛋白类的饮品，每100克牛奶之中含有三克的蛋白质。这种蛋白质属于动物蛋白，摄入体内之后可以为体力代谢提供丰富的能量。除此之外，牛奶之中还含有一定的脂肪、维生素和矿物质，能够补充人体需要的...