用什么词语来形容紧张害怕的心情？

形容紧张害怕的心情：

1.惶恐不安

[huáng kǒng bù ān] 

惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

2.不寒而栗

[bù hán ér lì] 

栗：畏惧，发抖。 不冷而发抖。形容非常恐惧。

3.心有余悸

[xīn yǒu yú jì] 

悸：因害怕而心跳得厉害。 危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

4.胆战心惊

[dǎn zhàn xīn jīng] 

战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

5.毛骨悚然

[máo gǔ sǒng rán] 

悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

6.惴惴不安

[zhuì zhuì bù ān] 

惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

7.战战兢兢

[zhàn zhàn jīng jīng] 

战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

8.寒心酸鼻

[hán xīn suān bí] 

寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

9.望而生畏

[wàng ér shēng wèi] 

畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

10.骇人听闻

[hài rén tīng wén] 

骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。